こんにちは。足整体·町田の山本です。 今年は梅雨入りしてから雨が少ない印象でしたが、ここのところ後半にきて梅雨らしいお天気が続いていますね。梅雨明けまであと10日ほどあるようです。体調管理に引き続きご注意ください。 さて、今日は量と質のお話を。 ■量質転化の法則...

立ち方歩き方を見直し真ん中に立てるようになることで、余剰な筋肉が落ちて脚が細くなるというメカニズムを想像を元に説明しています。

熊本、天草の許斐良助さんの陶芸教室に参加して足の接地、姿勢、真ん中に立つこと、それらが様々なことで重要であると改めて思ったのでした。

足整体·町田の施術は、痛みや不調を無くすことを第一義には考えていません。痛みや不調は身体がやってくれるので身体にお任せします。足整体·町田の施術やらくらくカラダ塾のトレーニングを受けると身体が楽になりますが、そのため自分自身の信頼度が上がり最終的には自己処理できるようになります。

町田市の足よろこぶ整体院【足整体·町田】の山本です。 わたしは毎週火曜日に、らくらくカラダ塾という大人向け（別に年齢制限は無いのでもちろんタイミングが合えばどなたでも参加可能ですが、平日の午前中開催なので便宜上大人向けと記載しています）の講習会を開催しています。そこでわたし...

「正しい歩き方ってどういうのですか？」というのをよく聞かれます。 この20年くらいでしょうか、健康に関するテレビ番組が増えました。皆様もウォーキングの専門家とか医療者が出てきてこれこれこうですと言ってるのを１度や２度は観たことあるんじゃないでしょうか。最近はYouTubeで...

先日常連のクライアントさんからうかがったお話、「バリアフリーのリフォームをすると早死にする」というのが、強引ではあるけれどもまったく分からなくはないなと思い、ツイッターでも触れたのですがブログでもちょっと書いてみたいと思います。...