姿勢を良くするための３つのポイント。足整体·町田では足ゆびの接地、股関節の位置、背中の収縮を重視しています。上記３点を改善することでお腹がしっかりとし脳内の上書きが行われ、以前よりも楽でしなやかな姿勢に変わってきます。

足整体·町田の施術は、痛みや不調を無くすことを第一義には考えていません。痛みや不調は身体がやってくれるので身体にお任せします。足整体·町田の施術やらくらくカラダ塾のトレーニングを受けると身体が楽になりますが、そのため自分自身の信頼度が上がり最終的には自己処理できるようになります。

今日は一日雨でしたね。午前中はネコサポステーション町田木曽で毎週開催している【らくらくカラダ塾】でした。最近は新しく参加される方がいらっしゃいまして、とは言ってもさほどたくさん増えるわけでもなく、まぁぼちぼちと続いているという状況なのですが、それでも長く続けて参加してくださ...

※2024年の能登半島地震で被害にあわれた皆様へ心よりお見舞い申し上げます。 タコやウオノメは足整体·町田へ来る方で外反母趾に並んで多い症状だと思います。 タコやウオノメがなぜできるか？ですが、これは同じところにずっと圧力がかかっていることが原因となります。圧力がかかってい...

こんにちは。足整体·町田の山本です。 12月というのに今年は暖かい日が多いですね。昨日なんて半袖で歩いてる人を見かけるくらいでした。日中は暖かくても日が落ちると寒くなりますので寒暖差にお気をつけくださいね。 さて、今回は足整体·町田でやっていることをご紹介します。...

薬の話。 ときどきお話することがあるので聞いたことある方もいるかと思うのですが、僕は薬はまず飲みません。 風邪をひいた時は飲まずに風邪が経過するのを待ちます（自分でできるセルフケアはすることもあります）。 頭痛がした場合もセルフケアをしたり早めに眠ったりしながらやはり経過す...